Un cabinet pour les jeunes,
à Voiron

Quand consulter pour un enfant ou un adolescent ?

Il n'y a pas d'âge minimum ni de "bonne raison" idéale pour franchir la porte d'un cabinet de psychologie. Voici quelques situations qui motivent souvent une première consultation :

• Anxiété (peur d'aller à l'école, ruminations, refus de séparation, panique)
• Phobies (animaux, foule, vide, sang…)
• Troubles du sommeil (cauchemars répétés, peur de dormir seul)
• Difficultés scolaires (manque de concentration, démotivation, refus scolaire)
• Hypersensibilité (réactions émotionnelles intenses, fatigue d'être dans le monde)
• Suspicion ou diagnostic de TDAH, haut potentiel (HPI)
• Séparation parentale, deuil, événement de vie difficile
• Conflits familiaux récurrents
• Troubles du comportement alimentaire (TCA)
• Plus simplement : vous sentez que quelque chose n'est pas comme d'habitude et vous voulez en parler avec un tiers de confiance

Une approche par tranche d'âge

Notre approche au cabinet

Le travail avec les enfants et adolescents demande des outils différents de ceux des adultes. Au Cabinet Collomb Alves, on combine plusieurs approches :

• Thérapie systémique familiale — comprendre l'enfant dans ses liens (parents, fratrie, école), pas isolément.
• TCC adaptée — pour les phobies, anxiétés, TOC, des techniques précises et progressives, à hauteur d'enfant.
• Pleine conscience adaptée — petits exercices de respiration ou d'attention que l'enfant utilise chez lui ou à l'école.
• Régulation émotionnelle — donner des mots et des stratégies pour les émotions intenses (colère, tristesse, peur).

Le soutien à la parentalité

Parfois, ce n'est pas l'enfant qui a besoin de venir — c'est vous, en tant que parent, qui avez besoin d'un espace pour réfléchir à votre posture éducative. Isabelle Collomb Alves a exercé 5 ans au Centre Social de Voiron sur le soutien à la parentalité. Les séances peuvent prendre cette forme : ateliers d'écoute, élaboration de stratégies concrètes, soutien dans les périodes difficiles.

Comment se passe la première séance ?

1. Un appel découverte gratuit avec le parent (10 minutes) pour comprendre la demande et vérifier que le cadre convient.
2. Première séance : selon l'âge, soit avec l'enfant seul, soit avec les parents en début de séance puis l'enfant en milieu, soit avec toute la famille.
3. À la fin, on décide ensemble de la suite (rythme, durée, autres séances).

L'objectif, comme pour tout suivi au cabinet : l'autonomie. Que l'enfant, l'ado ou les parents repartent avec des outils qu'ils savent ré-utiliser au quotidien.

Pour aller plus loin

• Notre démarche thérapeutique en 4 étapes
• Tarifs (50 €), horaires, FAQ
• Les deux praticiennes
• Différence entre psychologue et psychopraticien